Честерский Степ Тест

Новое предложение от клиники SAHHAT- Честерский степ-тест (“Step Test Chester”)

Начинайте занятия спортом, улучшайте физическую форму с правильных нагрузок, без ущерба своему здоровью!

                                     

Решив заняться своим здоровьем и физическим развитием многие приступают к физическим занятиям, не задумываясь о том, насколько их организм готов к новым нагрузкам. 


Тестирование физической работоспособности, тренированности и выносливости лиц, занимающихся физкультурой и спортом в покое не отражает его функционального состояния и резервных возможностей, так как патология органа или его функциональная недостаточность заметнее проявляется в условиях нагрузки, чем в покое, когда требования к нему минимальны. Резервные возможности сердца могут проявиться лишь в работе, превышающей по интенсивности привычные нагрузки.


Поэтому оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы на современном уровне невозможна без привлечения нагрузочных тестов.


Задачи нагрузочных тестов:

1) определение работоспособности и пригодности к занятиям тем или иным видом спорта;

2) оценка функционального состояния кардиореспираторной системы и ее резервов;

3) прогнозирование вероятных спортивных результатов, а также вероятности возникновения тех или иных отклонений в состоянии здоровья при перенесении физических нагрузок;

4) определение и разработка эффективных профилактических и реабилитационных мер у высококвалифицированных спортсменов;

5) оценка функционального состояния и эффективности применения средств реабилитации после повреждений и заболеваний у тренирующихся спортсменов.


Тест со ступеньками является наиболее физиологичным, простым и доступным для лиц с различной физической подготовленностью.

 

Честерский степ-тест специально разработан для правильной оценки максимальной аэробной способности индивидуума. Он используется спортивными тренерами чтобы оценить максимальное поглощение кислорода организмом спортсмена (более известный как VO2 Макс). Особенно полезен для лиц, устраивающихся на работу в аварийные службы, вооруженные силы, а также родителям, планирующим определить своих детей в спортивные секции. Тест поможет определить какую
физическую нагрузку способен выдержать детский организм и предотвратить чрезмерные нагрузки.


Кроме того, Step Test Chester, является фантастическим инструментом для измерения собственной физической выносливости и станет начальным этапом на вашем пути к улучшению физической формы.

Стоимость: 30 AZN

Дополнительная информция по тел.: 012 447 50 92; 012 447 85 55